人到中年的男主角在高强度的工作和生活压力下，逐渐变得厌倦并迷失自我，一次偶然的际遇让他找到了另类的宣泄方式，那就是无论有多重要的事情都先放下，每天用六十分钟时间彻底的放飞自我，在这段时间里他所遇到的人和事总有种似曾相...

　　佟天麒曾是国内顶尖舞者，因动作失误，导致队友受伤，从此一蹶不振，颓废潦倒的佟天麒，阴错阳差成为了富豪少爷小安的看护。展开了一段鸡飞狗跳的另类生活。小安的坚强与善良打开了佟天麒的心扉，让他重拾对街舞的热爱，为小安等人组...